Herken je dit
Ik worstel met gevoelens van minderwaardigheid, voel me slecht over mezelf. Zonder dat daar een aanwijsbare oorzaak voor is.Door wat anderen zeggen of doen kan ik opeens heel boos of verdrietig worden, bozer of verdrietiger dan je op grond van wat er gebeurt zou verwachten.
Ik pieker en tob veel. Over wat ik anders had kunnen doen in een bepaalde situatie, over wat anderen van me denken en vinden.
Ik heb het gevoel dat ik mijn kwaliteiten in het leven niet ten volle benut.
Wat als je hier niets mee doet
Je durft geen nieuwe uitdagingen aan te gaan omdat je niet in jezelf gelooft. Je gevoelens van niet goed genoeg zijn worden bevestigd, je denkt zie je wel ik kan het niet, of zie je wel het is mij niet gegund.In relaties blijf je worstelen met je emoties en wat anderen bij je triggeren. Dit blijft je belemmeren om in je werk en je privé leven tot bloei te komen.
Door te piekeren en te tobben blijf je in cirkeltjes ronddraaien en kom je niet tot een echte oplossing.
Je kwaliteiten blijven deels of geheel onbenut. En dat is jammer voor iedereen voor wie je van betekenis kunt zijn!
Hoe zou het zijn als
Je tevreden en blij bent met jezelf. Je je goed voelt over jezelf. Over wie je bent en wat je doet.Je niet uit het veld laat slaan door wat anderen doen of zeggen.
Je reacties van anderen als feedback kunt zien waar je van kunt leren, terwijl je in de basis stevig blijft staan en van jezelf blijft houden.
Je negatieve gedachten los kan laten. Je jezelf op een positieve manier kunt sturen, vanuit liefde en compassie naar jezelf kunt kijken.
Je je kwaliteiten ten volle gaat benutten. Zodat je een leven leidt waar je blij van wordt en je tot bloei komt. Anderen geïnspireerd raken door hoe je in het leven staat en jij je licht laat schijnen!
